核心结论
官方资料确认正式版有 80+ 食谱。食谱不是单纯加分卡，而是把原料转成 Fodder、Flavor、Essence、经济或条件联动的核心系统。真正重要的是“你能否稳定触发”，而不是卡面理论上限。
实战要点
- 先看触发条件，再看最高倍率。
- 让食谱要求和你本来就追的 Mark / 食材重叠。
- 第二个食谱槽是明显的强度跃升。
- 80+ 食谱先做数据库，不一次拆成 80 个薄页面。
怎么应用到一局里
视频中出现过 Cottage Cheese、Broccoli、Diced Fruit、Bacon、English Breakfast、Ketchup、Pot Luck、Soylent Green、Remarkable Cake 等不同类型。它们说明了 Mark 条件、食材条件、单一食材限制和成长型效果的设计方向，但精确数值应以正式版 Codex 为准。
把这个页面当成当前搜索意图的主 Canonical 攻略。先用这里的结构判断方向，再到游戏内当前 Codex 和正式版界面核对精确数值。这样既能快速做决策，也不会被旧 Demo 或 Beta 数据误导。
版本与证据说明
官方资料确认基础事实；页面中的策略解释会明确标注来源。
资料来源与证据
- 官方 Press Kit — 正式版功能与数量信息。
- Steam 商店页 — 当前发行、语言与成就信息。
- 本站证据政策与实机来源 — Demo/Beta 与正式版内容分开处理。